体の悩み　でーじなってる！？

「私はもう年だから･･･」とか、「今の若い人は･･･」とかこういう言葉を使うことはダメです！自分が年を取っているんだって言い聞かせているようですよね。「病も気から」とかいう言葉もあるように、心がけ一つで病気にもなるということですよね。そこで、言葉の癖に焦点を置いて考えて見ましょう。前向きな姿勢でアンチエイジングに取り込んでいってくださいね。

これが心がけ一つでアンチエイジングしているという事になります。言葉や心の力ってものすごく大きいものなんですよね。それだと外見的にも年を取ってしまいます。アンチエイジングと言うと、運動をしたり専用の化粧品を使ったりエステに行ったりというイメージがあると思いますが、言葉からも実行する事ができるって知っていました？毎日知らず知らずのうちに使っている言葉や、心で思っていることが私たち自身を作っているのです。

今なりたい年齢っていうのは何歳でしょうか？もし２５歳になりたいのなら、心の中で「私は２５歳！」と心に念じてみてください。このこと一つとってもすごいことで、自分で自分を洗脳してしまうという訳です。リハビリをしている人がお医者さんに「散歩するときは、ジャージではなくちょっとでいいからおしゃれしてください」と言われたそうです。

ですから「若さも気から」と思って言葉一つ注意して使うようにしてみましょう。こう思うことによって外見も言葉遣いも自然とその年齢になってきてしまうのです。おしゃれすると気持ちも明るくなりますよね。






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